O QUE NOS AFETA NÃO SÃO OS ACONTECIMENTOS E SIM A FORMA QUE OS INTERPRETAMOS.

Para adultos e adolescentes, os pensamentos e sentimentos são como lentes através das quais enxergamos nosso mundo. Por muitas vezes, nos apegamos a essas lentes e passamos a definir a nós mesmos e a interpretar os eventos da vida de forma inadequada.
Esses pensamentos podem se tornar uma armadilha, limitando nosso mundo, modelando nossas ações, intensificando sentimentos desagradáveis e nos distanciando da vida que gostaríamos de viver.

O processo psicoterápico é um espaço só seu, onde conseguirá, com a experiência e condução de seu terapeuta, ampliar suas lentes e seus pensamentos, descobrindo novos caminhos, novos valores, novas formas de enxergar a si e ao mundo. É um espaço para construir recursos emocionais, desenvolver habilidades, forças e capacidades para lidar com as dificuldades encontradas; permitir que a pessoa perceba seus pensamentos e sentimentos, a fim de corrigi-los, gerando novos padrões de raciocínio e automaticamente, obter formas mais adequadas e saudáveis para sua vida.

Já na infância, a imaginação, criatividade, aprendizado e formação de caráter estão em alta. A criança já observa e repete vários comportamentos dos adultos a sua volta. Os primeiros afetos vão proporcionar acolhimento para encorajar a vida destes pequenos no futuro.

Passar por um processo de Psicoterapia estruturado e acolhedor durante a infância permite que as próximas fases do desenvolvimento sejam vividas de maneira mais feliz.